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泽连斯基民心彻底崩了！25 岁小伙被逼到绝路，一刀刺死征兵官,虚怀论语,原创 泽连斯基民心彻底崩了！25 岁小伙被逼到绝路，一刀刺死征兵官_我的网站

A |     今年1月1日起，全国统一心理援助热线12356在多个地区正式开通了。比如北京，不到5天时间就接听了咨询电话近500通，通话时长170个小时。    这场动荡的欧陆战争中，每一个小冲突都可能引发深层的社会撕裂。最近利沃夫街头发生的一起悲剧，便是最为鲜明的例证。视频加载中...这是全国首个统一的心理援助热线，数字也很好记，12356，没“4”，也就是“没事儿”热线，这似乎是大家面对压力的一种幽默应对。当然究竟心理健康有没有事，还需要科学专业的判断，拨打12356就是想寻求一种专业的判断。一名25岁的年轻男子因为军籍文件检查，刺伤了一位55岁的征兵官，结果不仅让这位老者在救护车上失去了生命，也将乌克兰当前的征兵体系推向了风口浪尖。对于很多人来说，这不只是一起普通的案件，更是揭开了战争深层裂缝的冰山一角。    这个悲剧背后，折射的是乌克兰征兵体系与适龄男性之间愈加紧张的关系。那么，心理援助热线是怎么工作的？也有人问，现在数字化飞速发展，AI都可以对话了，我们为什么还需要这样一个人工的热线电话？它起到怎样的作用？近年来，国家层面接连部署心理健康和精神卫生工作，为什么会如此重视？我们还有哪些理念及体系需要完善？记者探访北京12356心理援助热线视频加载中...目前，北京、甘肃、广东等地都已经陆续开通“12356”心理援助热线。面对持续的前线兵力短缺，乌克兰政府不得不加强征兵力度。这一政策虽然意在保护国家安全，但却让不少年轻男性感受到了来自政府的强制压力，仿佛个人命运在瞬间被重新安排。

B | 无法预知的服役期限与岗位分配，让本应正常的行政程序变得如同恐怖的审判。在这种情况下，征兵检查不再被视为法律义务，而成了一种潜在的暴力威胁。

C | 那么大家都咨询些什么问题？接线员是心理医生吗？他们能提供怎样的心理援助？记者实地探访了北京市“12356”心理援助热线。        警方对这一事件尚未给出明确动机的调查结果，但我们不能忽视的是，这种愤怒的根源与乌克兰当前的社会环境息息相关。

D | 征兵年龄下限已降至25岁，很多年轻人因此感受到被迫害的恐惧，生活计划、工作收入以及家庭责任都在这一刻变得岌岌可危。更糟糕的是，前线伤亡风险的存在和多部队缺乏稳定轮换的现实，让他们对于未来更加迷茫。在北京“12356”心理援助热线实时监控平台，记者看到，从2025年1月1日热线开通，不到5天时间，接听咨询电话近500通，通话时长170个小时。其中50%以上的热线都是北京地区市民打来的，河北、山东等地也有不少来电咨询者。    不可否认的是，乌克兰的征兵机构内部也存在着严重的腐败问题。北京精神卫生保健所副所长 李京渊：可以看到我们地图的颜色，各省的来电量会根据来电量的多少，通过颜色由深到浅进行展示。

E | 根据乌克兰人权监察专员办公室的数据，在全面战争初期，针对征兵官员的不当行为投诉数量从18件激增到6127件。北京、河北来电量是比较多的。

F | 通过人群分布、年龄分布我们可以发现，19岁到30岁，还有31岁到45岁年龄段的来电者的占比比较高。

G | 这种迅猛增长不仅反映了执法中的糟糕现状，也显示出社会对征兵过程的普遍不信任。人们开始怀疑，究竟被征召的人是国家真正需要的战士，还是那些能够通过金钱关系逃避责任的人。    这种对规则的怀疑无疑对国家动员的正当性造成了巨大的冲击。许多民众仍支持国家在外部军事压力下补充兵力，但条件是要求公平和透明的程序。从来电原因可以发现，包括家庭成员的关系紧张、情感问题、职业发展、孩子教育等等。然而，现实的反腐形势却越来越让人失望：富裕者能够通过金钱买到健康证明逃离征召，而普通劳动者则被迫接受街头检查。还有来电的情绪问题可以发现，像焦虑、恐惧、紧张以及抑郁情绪等，这些情绪占来电量的比例也是比较高的。

H | 这样的不平等，将会使得征兵制度的正当性受损，进而引发更大范围的社会愤怒。        面对日益加剧的社会对立与民众的不满，乌克兰政府亟需采取有效措施修复征兵制度的信誉。北京“12356”心理援助热线是24小时在线服务，第一批接听专业人员327名，由精神科医师、心理治疗师组成。

I | 第一步是进行数字化转型，将军籍核验的重点转向电子系统。乌克兰已经建立了电子军籍登记和“Reserve+”工具，政府需进一步加强基础设施建设，以确保实时确认人员身份，不让基层工作人员的设备短缺成为街头强制检查的借口。北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：我们的接线员也会运用非常专业的心理咨询和心理干预的技术，比如我们会运用倾听、情绪管理的一些相关的手段，比如用情绪管理情绪、用躯体和行为管理情绪，以及用认知管理情绪等等，多维度进行情绪干预。北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：我们的接线员，必须有在一线对精神疾病患者的心理治疗的相关技术和积累，这样，我们在接线的时候可以应对心理问题人群，接线员也有非常深厚的功底，能够应对夜晚发生的各种突发状况。

J | 现在我们所有的接线员分一线和二线，一线负责接听，二线负责处理一些极端事件。    其次，政府应建立清晰可预见的服役安排。记者采访时注意到，北京“12356”心理援助热线的接听场所设在独立空间，由于伦理保密条款，在这个区域内，所有拍摄都不能收录声音，不能拍到来电信息。所有征召对象应能提前了解训练时长、岗位选择与前线部署的条件，以及退役标准。今年5月1日全国范围接通12356热线情绪需要宣泄，心理问题需要疏导，12356就像我们身边的“树洞”，可以随时随地吐露心声，而且它操作便捷，全国通用。目前，各省市都在陆续将当地的心理援助热线与“12356”连接，到今年5月1日，全国范围将全部接通。视频加载中...其实很多地方此前就有自己的心理援助热线，比如杭州心理危机干预热线，在2004年就设立了。只有当民众相信自己的服役有明确的终点和合理的安排时，才会增加他们的参与意愿。

K | 此外，保障军人的伤亡补偿、医疗康复与家庭生活也应成为政策的重要组成部分。20年来，他们的工作人员说能明显感到电话数量的增长，仅去年，就有62000多个电话呼入。

L | 在数字化飞速发展的今天，我们为什么要坚守这样一条人工热线？它起到怎样的作用？将全国的心理援助热线统一成一个号码，又有着怎样的意义？专家进行了解读↓↓↓视频加载中...北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：人与人之间是要建立关系的，其实我们长期说的心理咨询，心理治疗就是一种人际关系。    最后，必须提升军队的使用效率，依靠科技进步减少步兵伤亡是未来的方向之一。无人机、远程火力和自动化系统的应用，能显著降低对传统步兵的依赖，为军人提供更安全的作战环境。

M | 然而，这需要政府在高层人事调整时提供足够的透明度，以防止技术改革与传统管理体系的继续割裂。        政治信用账户里，征兵争议正在逐渐累积。但是因为心理咨询的可及性问题，就是每个人不可能有足够多的时间进行面对面咨询，网络咨询也可能有很多限制，但是热线能补足这些问题。民众对单次街头执法的不满并不会直接转化为对泽连斯基政府的反对，但如果这种不满与其他因素结合——例如腐败、军事改革等问题，很可能会引发更广泛的抗议活动。以费多罗夫国防部长的撤职为例，公众对其替代者未能充分解释政策的担忧，使得他们不安情绪迅速蔓延。在任何大家需要的时间里，可以获得最专业的心理相关的解答，从中梳理自己的问题，宣泄自己的情绪。许多人开始质疑，是否只有“人”才能保卫国家，或者是否有技术手段来减少士兵的损耗。

N | 北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：我们首先要做的其实不是给予干预，不是给予建议，而是要先学会听，先建立关系，先让求助者信任接线员或咨询师。    如今，乌克兰的团结已不再是无条件的支持，而是与公平、透明和合理治理直接挂钩。社会各阶层对政府提出的要求各不相同，但本质上是在寻求更为公正和可预测的治理机制。当征兵制度的公信力持续下降时，泽连斯基面临的风险将是十分严峻的。

o | 让来电者能把心里的负面情绪有一个出口，让来电者能够感觉在电话那头的人是理解他的。宣泄完情绪之后，关系自然就建立了，电话另一端的心理咨询师就可以给予一些心理干预，甚至是建议等。这些建议和干预的方法就很容易被来电者接受。    利沃夫的悲剧提醒我们，战争动员不应仅仅依赖于恐吓与强制；相反，在这个信息高度透明的时代，如何建立公平、透明且高效的征兵制度，是每一个国家、每一个领导人都必须面对的挑战。

p | 北京精神卫生保健所副所长 李京渊：国家卫健委决定将12356作为全国统一的短号码以后，有几点好处： 可以提高公众的知晓率和便利性。以前我们全国各省的热线都有自己的号码，记忆起来是非常复杂的。

q | 只有当政府能够恢复民众的信任，不让每一次军籍检查都带上阴霾的恐惧。整合资源，可以提高服务效率。

r | 可以建立统一的联动调度，便于从国家层面与110、119、120等其他紧急服务热线建立联动机制，提高应对心理危机事件的协同效率。此时，制度的修复不仅关乎个体的命运，更是整场战争能否得到胜利的关键所在。可以增强服务的权威性和可信度。由国家卫生健康委牵头，确保公众可以获得高质量标准化的心理健康服务。可以扩大服务的覆盖人群，满足各式各样的多样化的需求，尤其是对于一些偏远地区和一些特殊群体。焦虑抑郁情绪就是病态吗？怎么判断？我们生活中也经常会出现一些心理困扰、情绪问题，怎么判断这些小情绪是不是病态呢？视频加载中...专家介绍了两个标准： 时间标准，比如焦虑持续一个月以上，这时候就要重视了。返回，查看更多。假如说是抑郁的情绪，情绪低落，感觉生活没有意思，如果每天出现持续两周以上，就要考虑它是不是病态的抑郁。严重程度，也就是说这种焦虑抑郁的状态是否让个体感到非常痛苦。不光是感觉痛苦，而且会影响到正常的学习生活，这就说明它已经达到一定的严重程度，需要及时寻求专业帮助。

s | 如何舒缓焦虑抑郁情绪？专家支招视频加载中...北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：我们平时最常用的就是用躯体、用行动处理焦虑情绪的一些手段，比如最常用的、最简便的就是腹式呼吸。我们要做的就是把来电者对于焦虑的关注拉到他的身体上，让来电者集中注意力在腹部，把腹部想象成一个皮球，吸气的时候鼓肚子，往肚子里打气，鼓肚子鼓到不能鼓为止，憋气屏住气4—5秒钟之后再充分地吐气，把肚子里的皮球压扁，肚子收缩让气出来，反复10—20次。北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：在来电者极度惊恐的时候，我们会有蝴蝶拍技术。我们可以模拟母亲拍打我们的身体，双手交叉在胸前，两个手放在我们的肩胛外侧区域，进行交替拍打，以数秒的方式来拍打，一般我们普通人10—12次是一组。北京安定医院临床心理中心主任 沙莎：还有很多方式，比如渐进式肌肉放松，我们运用13个身体的不同的部位，让这些焦虑的患者不要躲避焦虑，而是运用这13个部位让我们的身体达到极致紧张，之后让他不得不放松，利用物极必反的哲学思维，帮助患者在充分焦虑之后摆脱焦虑。

t | 还有很多其他的方法，比如冥想、放松等等，都是很有效的处理抑郁和焦虑的手段。十年来精神卫生医疗资源大幅增加近年来，心理健康正在受到越来越多的重视，成为重大的民生问题。视频加载中...2021年，国家卫生健康委在医政司新设置了心理健康与精神卫生处，指导医疗卫生机构开设心理咨询门诊，扩大心理健康服务供给。目前全国有精神卫生医疗服务机构约6000家，跟2010年相比，增加了205%。全国精神科执业注册医生5万多人，和十年前相比增加了144%。心理健康问题为什么受到如此重视？目前我们在理念、政策体系等方面还有哪些需要完善的？专家也进行了解读↓↓↓老年人、青少年心理健康问题显现视频加载中...北京精神卫生保健所副所长 李京渊：我们的经济快速发展带来了一些压力，工作压力、生活压力、职场竞争越来越激烈，这些都有可能会引起一些焦虑抑郁的心理问题发生。老年人群的心理健康问题近年来比较凸显，比如孤独的老人或者说老年抑郁等，儿童青少年的心理健康问题，发生也是越来越早，这些都有可能和心理问题有一定关系。北京精神卫生保健所副所长 李京渊：重视精神卫生和心理健康工作，是促进我们社会稳定，提升社会和谐度的一个非常重要的举措。国家近年来也是出台了一系列的政策文件，比如健康中国行动等。

u | 但是从理念上，对于心理问题的人员和精神障碍患者来讲，社会上仍然存在着不同程度的歧视，很多患者在患有精神疾病以后，不敢让家人知道，不敢让亲戚朋友邻居知道，甚至很多患者患病以后出现不再去上学，不再去工作等情况，都和病耻感和污名化有直接关系。北京精神卫生保健所副所长 李京渊：目前来讲，尤其是在一些偏远地区，在一些基层，精神卫生和心理健康的服务还不能触及每一个点。

v | 我们的心理健康和精神卫生等服务的能力还需要不断增强。（总台央视记者 牟媞媞 吴昊）责任编辑：李金娟。

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Published on:13:14:05